挨拶回りの合間に、体調管理のためトレーニングに行きました。１週間ぶりです。かなりハードに頑張りました。
年末年始にいくら食べても飲んでも、ほとんど体重が変わらなかったので…最近は、すっかり油断していたのですが…
この１週間で突然、１kg近く増えてしまい…実に半年ぶりに80kgの大台に突入してしまったのです。
日曜日のマラソンの前に、エネルギーと幸運の補給のために…いただいた赤福を箱食いしww、完走後にはうれしくて、カツ丼とタヌキうどんセットを平らげてしまったのが効いたようです。
ただ、問題は体重ではなく、体型と体力と体調なので、あまり神経質にならずに、粛々と鍛えます。
輝く榛南のために集まって、夜遅くまで一緒に話し合ってくれるたくさんの仲間たちに、ただただ感謝です！
