先週の台風８号による松崎町の水害の被災地でのボランティア募集が本日、開始されました。
前職の静岡県ボランティア協会職員時代の私なら、任務として飛んで行ったのですが…残念ながら今回は、自宅から通える静岡県東部地区在住の方が対象ですので、告知だけにします。
県東部のお友だち、知人のみなさん！ ご協力よろしくお願いします！
本日も激しいトレーニングを頑張りました！
体重は、先週からわずか600gの減でしたが…特別な体重計で計測した身体各種の数値の内容の評価が、とてもいい感じなのでうれしくなりました。
いっぱい項目があるのですが、一番心地よい個所をご披露します！
帰り際、足取りも軽く外に出たのですが…出口の段差で思い切り空足を踏んで、派手にコケました！
無理も油断も禁物です！
