大石けんじ の榛南魂

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少子高齢化の進む典型的な地方の田舎だけど…美しい海が、山が、川が、大茶園が、富士山静岡空港がある。
素晴らしい伝統行事も、貴重な文化遺産、斬新なイベントもいっぱいある。
このかけがえのない最高の故郷を、もっともっと活気に満ちた魅力あふれる地域にしたい…。
さあ、みなさん! 私、大石けんじと一緒に、新時代の榛南(はいなん)を開拓しましょう!

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中肉中背のオジサンです

中肉中背のオジサンです

- 2022年6月29日 -



剣道の激闘で左脚の付け根を痛め、自主的に10日間のDL(=故障者リスト)入りをしていましたが…本日から、トレーニングを再開しました!

大変ハードなメニューだったので、途中で大量の水分を補給せざるを得ず、終了時の体重は開始時より200g増の80.7kgでした。当面の目標まであと5.7kgです。

それでも、外見も内面も2カ月半前とは激変し、専門の機器とアプリで計測した本日の体脂肪率は…15.4%と、一般男子としては「理想的」と評価されたのでうれしかったです。

今では〝ぽっちゃりオヤジ〟を卒業し、すっかり〝中肉中背〟のオジサンです!(笑)



トレーニングの帰り道、まさに上の記事の多重事故の現場を目撃しました!! 3日前には、朝7時半ごろ150号線の「静波中央」の交差点で発生した外国人学校のマイクロバスと乗用車の事故直後の現場を、静岡に向かうバスの車内から目撃しました。

記録的な早さでの梅雨明けで、うだるような暑さが続いていますが…どうかみなさま、くれぐれも車の運転にはご注意ください!!
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